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5月21日周一晚:心理过程——直面真实的自己。
作者:萨提尔(北京)教育咨询中心      分类:网络课程       浏览:
萨提亚导读: —— www.satiredu.com
       我是谁。
       我在做什么。
       我为什么要这么做。
 
        关于“认识你自己”的议题,从古希腊神殿上这句话,到今天科技的无限发达,依然没有一个答案,但是这个命题,却一直在影响着我们的生活。抛开哲学上关于终极问题的定义,我们仅是来看,在我们应对事件时的心理过程——你是否能够忠实于你的内心,是否知道自己在做什么,是否知道为什么这么做,是否能活出真实的自己。当一件事情发生的时候,你是否能时刻保持着觉知。
        萨提亚理论认为,我们所看到的事情本身,只是冰山一角。在事情下面,经过了复杂的心理过程。
        佛洛依德认为,当一个人看到问题的真正所在的时候,看到了自己潜意识的想法的时候,问题的自然就解决了。
        尼采认为,一个人知道为什么而活,他就能过任何一种想要的生活。
 
        心理过程,就是当事情发生的时候,你能知道心理层次里发生了什么,为什么是这个结果。
        心理过程,就是有效应对,不仅是在方法上下功夫,更是要去看发生的心理过程,从深层次根源上去应对。
        心理过程,就是知道自己的内心世界发生了什么,时刻保持觉知,并从很多选择里做出一种选择。
        心理过程,就是对认识自己的一种修炼,就是直面真实的自己,并为自己负责,然后活出真实的自己来。
        认识自己,从生活中来,从事情中来,去看到自己的心理过程,如此便知道自己在做什么。
 
        主讲:丛非从(国家萨提亚咨询师,心理咨询师,应用心理学硕士研究生)
        时间:5月21日晚19:00—21:00
        地点:朝阳区小营路19号中国昊华大厦C6层萨提亚中心教室
        费用:免费随喜。参加请提前报名预约
        电话:4007051166 & 13311167636
 
 
 
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